Писатель: Снел Э. Научный редактор - Гордей Евсеевич Кудрашов Формат - txt, fb2, pdf, epub Цикл: Лучший ребёнок на свете. Классика мировой литературы для детей (Азбука) Кол-во страниц - 362 Год: 2016 Художник - Диомид Турченев Аннотация: "Замри, как лягушонок" Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел "Замри, как лягушонок" помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе. Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей. Снел Э. Замри, как лягушонок fb2, epub, doc, скачать, читать.  Замри, как лягушонок Э. Снел Замри, как лягушонок Э. Снел С этой книгой скачивают:
|